Контраст
Шрифт
Україна єдина #UAРАЗОМ

Увага! Просимо дотримуватися протиепідемічних заходів по профілактиці коронавірусної хвороби.

26.04.2023

Групова робота щодо психологічної підготовки для профілактики страху та бойового стресу

Бойова втома є неминучою під час бою, але можна запобігти великій кількості постраждалих від неї. Дослідження показують, що в добре підготовлених і згуртованих підрозділах з хорошим командуванням, лише один із десяти страждає від бойового стресу навіть в умовах важких боїв. Це значно менше, ніж зазвичай, в середньому один із чотирьох або п’яти в боях помірної інтенсивності та один із двох – трьох військових під час інтенсивних бойових дій. Знаючи, які тактичні і загальні умови сприяють зростанню випадків бойової втоми, командири та солдати можуть вжити заходів щодо зменшення впливу цих факторів. Вони повинні розділити тягар, вирішити внутрішні конфлікти, збудувати згуртований підрозділ і зменшити стрес. Те саме, а також дотримання дисципліни і законів ведення війни, запобігає неправомірній поведінці, спричиненій стресом. 

Кожен повинен навчитися принаймні двом технікам релаксації (бажано більше), які можуть бути використані тоді, коли виконання фізичних вправ не можливе. Це, наприклад дихальні вправи, когнітивні та релаксаційні техніки. Тому психологи Центру проводять регулярні групові заняття з метою підготовки та профілактики бойового стресу для поліпшення стану закріпленого контингенту та наближення нашої неминучої перемоги.

(с) 2024

Запис до лікаря