Не варто плутати грип та гострі респіраторні вірусні інфекції! ГРВІ викликаються цілою групою респіраторних вірусів, найчастіше це аденовіруси, віруси парагрипу, респіраторно-синцитіальний вірус (РС-вірус), риновірус, коронавірус. Проблемою сьогодення є поточне зростання захворюваності на COVID-19 та настання епідемічного сезону з грипу та ГРВІ, що створює передумови щодо виникнення подвійної епідемії.
До групи високого ризику щодо розвитку ускладнень грипу належать:
- діти віком до 5 років, особливо уразливі діти від 6 місяців до 2 років;
- дорослі старше 65 років;
- особи з хронічними захворюваннями (серцево-легеневі захворювання, цукровий діабет, ожиріння, ниркова або печінкова недостатність, імунодефіцит та інше);
- вагітні жінкиі;
- особи із хронічними захворюваннями респіраторного тракту та з порушеннями виділення респіраторних секретів (нейром’язові порушення, епілепсія та ін.);
- пацієнти до 18 років, які приймають аспірин (через ризик розвитку синдрому Рея).
Існує декілька методів боротьби з грипом та гострими респіраторними вірусними інфекціями. Неспецифічна профілактика зводиться до того, щоб підвищити стійкість та не допустити проникнення вірусів в організм:
- підтримка оптимальної температури та вологості повітря у приміщеннях;
- регулярне провітрювання кімнат;
- прогулянки на свіжому повітрі;
- повноцінне харчування;
- адекватний питний режим. Доведено, що вірусам набагато простіше закріпитися на клітинах епітелію верхніх дихальних шляхів, коли вони пересущені та на їхній поверхні є мікротріщини;
- фізична активність, яка включає регулярні заняття спортом;
- повноцінний відпочинок, насамперед – це здоровий сон. Для підтримки функціонування імунітету слід спати не менше 8 годин на добу;
- підтримка чистоти в оселі, щоденне вологе прибирання;
- дотримання масочного режиму в період епідемії грипу та застуди;
- уникнення місць масового скупчення людей;
- ретельне миття рук після відвідування громадських місць. До цього моменту не слід торкатися обличчя, очей, губ, носа;
- дотримання соціальної дистанції.
Найефективнішим заходом специфічної профілактики грипу є вакцинація. Вакцинація є як індивідуальним так і колективним засобом захисту. У разі масового використання протигрипозних вакцин можна захистити населення в середньому на 80,0%. Водночас знижується ризик виникнення ускладнень та кількість госпіталізацій, що дозволить лікарям направити максимальні зусилля на боротьбу з COVID-19.
Джерело – сайт ДУ «Харківський ОЦКПХ МОЗ України»
