. Завдяки рефлексивній діяльності людина може:

• контролювати та аналізувати власне мислення;
• оцінювати свої думки, дивлячись на них збоку, та аналізувати їх правильність, обґрунтованість та логічність;
• очищати свою свідомість від непотрібних і марних думок та роздумів;
• перетворювати приховані можливості на активні та ефективні;
• глибше пізнавати себе;
• оцінювати свої поведінкові шаблони та коригувати свої дії;
• визначати чіткішу життєву позицію;
• позбавлятися сумнівів, коливань і нерішучості.

Саме тому практичні психологи ЦПД та ППВ допомагають оволодіти здатністю до рефлексії, працівники та військовослужбовці багаторазово зростають у розумінні себе та своєї особистості, опановують більш потужний самоконтроль і йдуть шляхом корисних у житті змін.