28.11.2022
Наші хоробрі військові захищаючи Батьківщину перебувають в жорстких, навіть екстремальних умовах. Задля того, щоб мінімізувати шкідливий вплив сьогоденних умов на психічне здоров’я людини, психологи відділення ПП та ПФВ проводять тренінги для напрацювання навичок професійної поведінки військовослужбовців в екстремальних умовах.
Психологічна готовність до екстремальних ситуацій – це стан мобілізації всіх психофізіологічних систем організму, які забезпечують ефективне виконання необхідних дій у цих ситуаціях.
Психологічна готовність включає три аспекти:
1) знання про ситуацію та відпрацювання навичок дій у ній;
2) вміння визначити естримум–фактор і спрямувати зусилля на його нейтралізацію
3) емоційно-вольова рішучість і бажання зробити потрібну дію
4) навчитись технікам саморегуляції та виходу із стресових станів
(с) 2024